net zoals roken , drugs , porno/ seks is eten ook een manier om even rust te krijgen , heel even goed te ontspannen. maar waarom is een eetverslaving nou zo moeilijk ? kunnen we zonder roken ? kunnen  we zonder drugs ? kunnen we zelfs zonder seks ? het antwoord is JA maar kunnen we zonder eten ? NEE , we hebben elke dag voedsel nodig om te kunnen fuctioneren en om energie te krijgen.